RugbyTest mental · 6 minutes
Découvre ta carte mentale
25 affirmations sur ta façon de vivre les matchs. À la fin, ta carte de joueur ou de joueuse : 8 habiletés mentales notées sur 10, ton point fort, ton axe de progrès et un outil à tester dès ce week-end.
Construit avec les réponses de 68 joueurs
Des U16 à la Nationale. Voici ce qu’ils m’ont dit.
Tu réponds
25 affirmations sur 4 niveaux, de « pas du tout d’accord » à « tout à fait d’accord ». Pas de bonne réponse : réponds comme tu vis tes matchs.
Tu reçois ta carte
Ta note mentale sur 100, tes 8 habiletés, ton profil et un outil concret. Tu la télécharges en PDF ou en image pour ta story.
On en parle, si tu veux
Arthur Cestaro, ancien joueur pro du Stade Rochelais et préparateur mental, te propose un bilan offert de 45 minutes.
01Ton profil
D’abord, qui es-tu ?
03Ton vécu
Ce qui te parle
Coche ce qui te ressemble. Tu peux n’en cocher aucune.
03Ton vécu
Avec tes mots
Ces réponses ne changent pas ta carte. Elles me servent à mieux te comprendre si on se parle.
04Contact
Ta carte est prête
Dis-moi comment t’appeler et comment te recontacter, et elle s’affiche.
05Analyse
On calcule ta carte…
Dans Instagram, le téléchargement peut être bloqué : touche « ⋯ » en haut à droite, puis « Ouvrir dans le navigateur ».
On en parle ?
On part de ta carte pour voir ce qui te freine vraiment en match, et comment ton mental peut devenir une arme. Quelques questions d’abord, puis tu choisis ton créneau.
Et toi, quelle est ta note ?
25 affirmations, 6 minutes, ta carte mentale tout de suite.
Faire le test →05Bilan stratégique offert · 45 min
Avant de réserver
Quelques questions pour que je prépare ton bilan. Sois honnête, on gagnera du temps tous les deux.
05Bilan stratégique offert